痩せたい痩せたい痩せたい痩せたいウエイト減らしたい

広場が散らかってると、モノの統制がいい加減になって、メニューもいい加減に繋がるみたい。
耳がつらい。私も広場が散らかってるので、メニューの統制もひどい。
なぜここまで太ったかというと、
75キロ→83キロは、ピザ。1年頃なかば、ピザを食べまくったから。
62キロ→75キロは、3ヶ月で外食しまくったから。
53キロ→62キロは、1年頃で外食しまくったから。
外食がまずいんだな。後、ピザ。
ピザは今ややめた。もう食べない。怒られるし。
少なくとも62キロに戻りたい。
そのためには、後18キロ痩せないといけない。
食事を変えよう。便秘と、アイスコーヒーで痩せこける。
アイスコーヒーは大いに胃腸がふくれる。後麦茶。
どうにも体調が重たくて働くのが無茶だけど、いよいよ動こう。
後5キロ落としたら、居留ワークをはじめた位のウェイトに舞い戻る。
2014年頃3月収の時点で、78キロから75キロにダイエットしている。
だから、絶好調78キロあったってことだ。後2キロです。ミュゼ400円キャンペーンいつまで